高考緊張綜合征 考試臨近別給孩子“加壓”

　　近日，遼中縣某學(xué)校一名15歲花季女孩，留下“絕筆信”投河輕生；一名面臨中考的男生，被老師批評兩句，便大哭了一場，導(dǎo)致雙目失明，繼而失語。5月27日，心理專家叮囑家長、老師，面臨高考、中考，千萬別給孩子們施加壓力。

　　面臨高考“癥狀”雷同

　　近日，一些高考、中考生們來到沈陽某家醫(yī)院進(jìn)行心理治療。據(jù)該院院長介紹，這些患者的“癥狀”大體相同：白天上課、復(fù)習(xí)時(shí)，心情焦慮、注意力不集中、疲乏、嗜睡；夜間徹夜失眠，左思右想，擔(dān)憂考試成績不佳、恐懼。這些孩子們均為“高考、中考緊張綜合征”。

　　心理專家分析，造成孩子們“高考、中考緊張綜合征”的主要原因，來自孩子們的家長。

　　家長們過多的期望，甚至表面上為鼓勵(lì)的語言，都容易給孩子們造成心理壓力。

　　比如，“別緊張，好好復(fù)習(xí)，一定能考上好學(xué)校！”實(shí)際上這是向孩子發(fā)出一個(gè)負(fù)面“指令”，反而造成孩子心情緊張，帶著壓力去學(xué)習(xí)。

　　來自學(xué)校老師、同學(xué)們的壓力，是導(dǎo)致“高考、中考緊張綜合征”的另一因素。看到自己學(xué)習(xí)成績不如別人，肯定要緊張焦慮；學(xué)習(xí)成績高于同學(xué)，更會(huì)產(chǎn)生壓力，擔(dān)心考場發(fā)揮失誤，便丟了面子。

　　面臨高考、中考的學(xué)生們，情緒往往十分敏感，老師一句十分平常的話語，都有可能造成他們的心理波動(dòng)。正確引導(dǎo)因勢利導(dǎo)

　　據(jù)該醫(yī)院院長說，面臨高考、中考，家長要正確引導(dǎo)孩子們的人生觀、價(jià)值觀，從而穩(wěn)定孩子們的心態(tài)。

　　日常生活中，家長要體察入微，時(shí)刻注意孩子們的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子們焦慮、坐臥不安、睡眠飲食反常等，就必須向孩子們發(fā)出“終止指令”，轉(zhuǎn)移其注意力，讓孩子們放松，保持平和心態(tài)。

　　該院長建議，面對即將高考、中考的學(xué)生們，老師要給予他們更多的安慰、鼓勵(lì)，根據(jù)各個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，因人而異、因勢利導(dǎo)地為他們“設(shè)計(jì)”將來去向，鼓起孩子們滿懷信心面對未來的決心和勇氣。(高級記者 邱宏)

【高考緊張綜合征 考試臨近別給孩子“加壓”】相關(guān)文章：

心理專家：高考臨近考生別給自己施壓04-30

中高考臨近 考試輔導(dǎo)市場升溫04-25

別給孩子吃生雞蛋05-01

高考臨近給孩子的一封信（精選19篇）06-08

考試前孩子緊張焦慮怎么辦09-01

高考臨近 家長忙踩點(diǎn)“高考房”04-25

別給孩子收獲仇恨散文隨筆04-27

臨近考試作文11-12

夏秋之交別給孩子吃冷飲05-02

臨近高考媽媽寫給孩子的一封信（精選16篇）05-14